들깨 미역국/고기 없어도 너무 맛있는 방법
들깨 미역국/건강하고 고소하게 들깨 미역국 어때요? 생일이라면 미역국 빠질 수 없는 국인데요. 그만큼 우리 몸에 좋으니까 생일날이라도 꼭 챙겨 먹을 수 있도록 만들어 놓은 우리 선조들의 지혜가 아닐까 생각해봅니다. "미역국에 고기가 없으면 무슨 맛이냐?" 라고 하시는 분들도 있을 거예요. 하지만 고기가 없어도 아주 훌륭한 맛을 연출할 수 있습니다. 그리고 영양도 좋답니다. 들깨의 효능은 면역력 강화, 항암 효과, 빈혈, 변비, 피부미용, 탈모 등 건강에 많은 도움을 준다고 합니다. 구수하고 영양 가득한 들깨 미역국 함께 끓여 볼까요? 4인분 기준 * 재 료 * 마른미역 20g 표고버섯 2~3개 조선간장 1큰술 까나리 액젓 1/2큰술 들기름 2~3큰술 들깻가루 2큰술 수북하게 굵은 소금 약간 * 계량기준 ..
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2020. 8. 18. 10:47
