계란말이/부추 듬뿍 넣어서 두툼하게 만드는 방법
계란말이/부추와 치즈를 더한 계란말이 어때요? 몸에 좋은 부추를 듬뿍 넣어서 치즈를 더 해 두툼하게 돌돌 말아서 계란말이 만들었어요. 부추에는 혈액순환 개선, 허리 강화, 생리통 개선, 남성 정력, 붓기 제거, 피로해소 등 많은 질환을 개선하고 도움을 준다고 합니다. 저는 부추 특유의 향과 맛을 좋아해서 자주 먹는 식재료인데요. 오늘은 부추를 듬뿍 넣어서 계란말이 만들어 보았습니다. 보약 같은 부추 듬뿍 넣어서 계란말이 함께 만들어 볼까요? * 재 료 * 계란 7개 부추 1줌 소금 1/2 티스푼 치즈 1장 기름 계란 7개 알 끈을 제거합니다. 알 끈이 있으면 덩어리지고 지저분하기 때문입니다. 소금 1/2 티스푼 넣고 그리고 풀어서 준비합니다. 계란을 풀어서 조금 두었다가 부치면 기포가 없어져서 모양이 곱..
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2020. 8. 2. 10:59
